3月2日下午，我校“心”光灿烂心理服务志愿者团队走进中江县镇初级校，为孩子们分享了一堂为“如何调节情绪”的心理健康活动课。

活动中，志愿者们就“如何调节情绪”展开了分享，通过理论结合实际，帮助孩子们缓解焦虑，减轻学习以及毕业压力，并分享一些自己的经历以及调节情绪的方法。互动中，集凤中学的孩子们积极回答问题，踊跃参与，气氛十分融洽。在团辅活动中志愿者们邀请孩子们写下自己的烦恼，志愿者们结合理论知识及自身实际，积极为孩子们提出建议，引导孩子们正确处理挫折，学会如何调节负面情绪。让孩子们遇到困难挫折勇往直前，无畏困难，对未来充满希望与热情。（文/图 经济管理系、心理健康教育中心）