为丰富学生心理健康教育形式，引导学生直面内心、提升自我认知，12月3日，电气工程学院“拾光心坊”心理辅导站举办了首期读书会。本次读书由李晶、卢美鸿两位老师共同主持，以经典心理学著作《被讨厌的勇气》为核心读物，吸引了8名同学参与。

活动伊始，李晶围绕《被讨厌的勇气》核心观点展开解读，结合大学生常见的社交焦虑、自我否定等心理困惑，深入浅出地阐释了“课题分离”“共同体感觉”等阿德勒心理学核心概念，引导同学们重新审视自我与他人、自我与世界的关系。卢美鸿则通过案例分享，鼓励大家放下固有认知，以开放心态接纳书中传递的“勇气哲学”。

在OH卡（潜意识投射卡）互动环节中，同学们随机抽取卡片并结合自身经历分享感受。卡片上的抽象图案与文字激发了大家的联想与表达欲，有人结合书中观点倾诉了学业压力下的自我怀疑，有人分享了人际关系中的困惑与成长，两位老师适时引导同学们运用“课题分离”思维分析问题，帮助大家理清情绪脉络，找到解决方向。现场交流氛围热烈而温馨，每个人都在倾听与分享中获得了情感共鸣与心理支持。

“通过读书会，我不仅读懂了《被讨厌的勇气》，更读懂了自己。OH卡互动让我直面内心的焦虑，老师的引导让我学会了与自己和解。” 参与学生深有感触地说。

首期读书会的成功举办，不仅为学生搭建了交流与成长的平台，更彰显了学院对学生心理健康的重视。未来，“拾光心坊”心理辅导站将持续打造“读书会 + 心理体验”系列活动，以多元形式帮助学生守护心理健康。（文/图 电气工程学院）