1.消费者选购饮料要尽量到大型商场或超市购买，并选择知名、有信誉的生产厂家的品牌。购买时索取并保存好购物凭证，以保护自身的合法权益。

2.查看标签。看产品名称能否反映产品真实属性，配料表、生产单位、生产日期、保质期、执行标准、营养标签等信息是否齐全。

3.看产品外观。看包装是否完好，色泽是否符合相应产品类型的特征，不宜选择色泽过于鲜艳的饮料。

4.根据需要选择适合自己的产品类型。通过看产品名称和配料表区分“含乳饮料”和“乳味饮料”，“果蔬汁饮料”和“果味饮料”等。通过营养标签看产品的营养素含量是否符合自己的消费目的。