2022年4月19日下午3：30，我院在北校区田径场开展第十八届体育健身节女子400米比赛活动，外语系参与此次比赛的同学为21级李千千同学。

400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。在比赛开始前，李千千同学在跑道旁进行了压腿、踢腿等一系列热身运动，努力使自己以最佳的状态投入到比赛中。检录后，李千千进入赛道调整好起跑姿势，蓄势待发。随着一声枪响，迅速发力，冲出起跑线，在前半圈领先多位运动员，现场喝彩声一片。在最后的紧张冲刺阶段，李千千同学拼尽全力冲向终点线。

此次比赛让大家意识到跑步的重要性。跑步不仅考验我们的身体反应能力，还需要一定的耐力。它不仅可以锻炼我们的身体，给予我们良好的体魄，还能够释放适当压力。期待李千千同学在接下来的比赛中取得好成绩，希望同学们在日常生活中加强体育锻炼！