为了进一步开展阳光体育运动，丰富校园生活，外语系于2022年4月16日晚上7：30在北校区体育馆进行跳长绳排练活动。参与此次活动的为21级的同学们。

跳长绳是中国历史悠久的运动。通过跳长绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质以及学生团队协作的精神。排练还未开始，同学们个个情绪高涨地等待着选拔的开始。在排练过程中，由两名同学挥绳，其余同学依次进行排练。队员配合着长绳以飞快的速度跳了起来，挥绳的队员时刻专注着，努力配合跳绳选手节奏，尽量减少失误。整个过程十分有序，挥绳和跳绳的队员们配合十分默契，选手们身姿轻快如燕。现场汗水与笑声一同挥洒，整个过程氛围轻松欢快。

本次跳长绳排练，激发了外语系同学们的锻炼热情，让同学们充分感受到运动带来的快乐，进一步展现了外语系团结向上的良好风貌。希望各位选手在下周的比赛中获得好成绩！