各系团总支、全院团员青年、青年志愿者们:

6月14日“世界献血者日”即将到来，为普及鲜血知识，弘扬无偿献血精神，校团委号召广大青年参加无偿鲜血活动，由德阳市血站献血车到校进行采血。

一、献血主题

献血一袋•爱心无限

二、献血时间及地点

时间：2017年6月13日下午2:00-6：00

地点：学院旧篮球场（旧足球场林荫路商务实训中心旁）

三、工作要求

1.各系团总支要对本次献血活动做好宣传，要努力营造献血活动氛围、扩大献血活动的影响力。

2.各系团总支通知各班团支书利用班会或团组织生活的时间，大力宣传各班同学积极自愿参加献血活动。凡是参加献血活动的志愿者，将在十月份经过审核即可评定为“一星级志愿者”（一次献血相当于30小时的志愿服务时长）。

四、献血注意事项

献血前:

1.保持愉快的心情。

2.献血前一周不要服药，如果服药，只有以后再献。

3.献血前1天不要吃过于油腻的食物，不饮酒，尤其是烈性酒。

4.献血当天吃清淡饮食如：稀饭，馒头，面包。

5.充足睡眠，不要做太激烈的运动，保持身体处于较好的状态。

6.女性月经期及前后3天不能献血。

献血后：

1.保护好针眼。针眼止血后不等于完全愈合，24小时内不要浸水，也不要被不洁物污染和用手揉。

2.适当注意休息。献血当天不要从事高空作业、高温作业、也不要驾驶车辆、参加体育比赛和通宵娱乐等活动。

3.不要刻意进补。正常饮食即可，可多吃些蔬菜瓜果和富含蛋白质食品，但不要进食过量，以免肥胖。

五、献血步骤

第一步：携带相关证件做献血登记。（如是第一次献血，请携带身份证办理献血证，如非第一次献血，请携带身份证和献血证）；

第二步：采血前体检。包括回答采血人员的问题，进行必要的化验。

第三步：手臂消毒。手臂采血部位要用碘酊消毒，消毒后勿接触消毒部位。

第四步：采血。针头进入前握紧拳头；当针头进入后，拳头作紧握、放松动作，直到采血结束。

第五步：止血。针头离开手臂后，按住创可贴针眼处5分钟，不要捻动创可贴，以防皮下水肿。

共青团四川工程职业技术学院委员会

2017年6月9日