为丰富学生心理健康教育形式，引导学生直面内心、提升自我认知，12月3日，电气工程学院 “拾光心坊” 心理辅导站举办了首期读书会。本次读书会共8名同学预约参加，由李晶、卢美鸿两位老师共同主持，读书会以经典心理学著作《被讨厌的勇气》为核心读物，开启了一场深度自我探索之旅。
活动伊始，李晶围绕《被讨厌的勇气》核心观点展开解读，结合大学生常见的社交焦虑、自我否定等心理困惑，深入浅出地阐释了 “课题分离”“共同体感觉” 等阿德勒心理学核心概念，引导同学们重新审视自我与他人、自我与世界的关系。卢美鸿则通过案例分享，鼓励大家放下固有认知，以开放心态接纳书中传递的 “勇气哲学”。
在 OH 卡互动环节，同学们随机抽取卡并结合自身经历分享感受。卡片上的抽象图案与文字激发了大家的联想与表达欲，有人结合书中观点倾诉了学业压力下的自我怀疑，有人分享了人际关系中的困惑与成长，两位老师适时引导同学们运用 “课题分离” 思维分析问题，帮助大家理清情绪脉络、找到解决方向。现场交流氛围热烈而温馨，每个人都在倾听与分享中获得了情感共鸣与心理支持。
“通过读书会，我不仅读懂了《被讨厌的勇气》，更读懂了自己。OH 卡互动让我直面内心的焦虑，老师的引导让我学会了与自己和解。” 参与学生深有感触地说。
首期读书会的成功举办，不仅为学生搭建了交流与成长的平台，更彰显了学院对学生心理健康的重视。“拾光心坊”心理辅导站将持续打造 “读书会 + 心理体验” 系列活动，以多元形式为学生提供心理健康服务。
